Продукт

Баракат: калорийность и КБЖУ

Коротко

«Баракат» — это традиционный ближневосточный хлеб, похожий на лепешку или питу. Его готовят из пшеничной муки, воды, дрожжей и соли, часто с добавлением оливкового масла. Выпекается в печи до золотистой корочки. Используется как основа для сэндвичей, подается к основным блюдам или как самостоятельная закуска. На 100 г — 350 ккал, 15 г белка, 25 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ баракат на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 15 гЖ 25 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 15 гЖ 25 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить хлеб «Баракат»?
Храните хлеб в сухом прохладном месте, завернув в пакет или ткань, чтобы он дольше оставался свежим.
Можно ли замораживать «Баракат»?
Да, хлеб можно заморозить. Перед употреблением его следует разморозить при комнатной температуре или слегка подогреть в духовке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.