Продукт

Баранина новозеландская, нога целиком (голень и филей), жареная, с тонким слоем жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое жареное мясо из новозеландской баранины — нога целиком, включая голень и филей, с тонким слоем жира. Оно отличается насыщенным вкусом и мягкостью. Подходит для быстрого обеда или ужина, хорошо сочетается с овощами и зеленью. Благодаря высокому содержанию белка и полезных микроэлементов, продукт помогает восстанавливать силы и поддерживать здоровье. На 100 г — 234 ккал, 25.3 г белка, 14 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ баранина новозеландская, нога целиком (голень и филей), жареная, с тонким слоем жира на 100 г

234ккал / 100 г
Б 25.3 гЖ 14 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
234ккал
Б 25.3 гЖ 14 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть жареную баранину?
Рекомендуется разогревать в духовке при умеренной температуре или на сковороде с небольшим количеством воды под крышкой, чтобы мясо осталось сочным.
С какими гарнирами сочетается это мясо?
Оно отлично дополняет запечённые овощи, свежие салаты, картофельное пюре или зелёную фасоль. Также можно подавать с соусом на основе йогурта или мяты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.