Продукт

Баранина новозеландская вырезка с жиром, быстрожареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это новозеландская баранина, вырезка с небольшим количеством жира, приготовленная методом быстрой обжарки. Такой способ готовки сохраняет мясо сочным и нежным. Продукт полностью готов к употреблению, его можно есть сразу или использовать в салатах, тако, боулах. Баранина богата белком и железом, полезна для мышц и крови. На 100 г — 157 ккал, 27.9 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ баранина новозеландская вырезка с жиром, быстрожареная на 100 г

157ккал / 100 г
Б 27.9 гЖ 5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 27.9 гЖ 5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть этот продукт?
Продукт уже готов, но если хотите подать горячим, разогрейте его на сковороде в течение нескольких минут или в микроволновке до желаемой температуры. Избегайте перегрева.
С какими блюдами сочетается эта баранина?
Она отлично подходит для салатов, тако, боулов или как самостоятельное блюдо с овощным гарниром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.