Калорика Баранина новозеландская, замороженная, поясничная часть (с постным мясом и жиром, обрезка до 1/8 дюйма), сырая: калорийность и КБЖУ
Это замороженная поясничная часть новозеландской баранины, с которой удалён излишек жира до тонкого слоя, оставлен небольшой жировой покров для сочности. Мясо сырое, подходит для жарки на сковороде или гриле, запекания в духовке, а также для тушения с овощами. Благодаря высокому содержанию белка и умеренному количеству жира, продукт хорошо насыщает и поддерживает мышечную ткань. На 100 г — 273 ккал, 17.2 г белка, 22.1 г жира и 0 г углеводов. В рационе это ценный источник железа и цинка, особенно при активных нагрузках.
КБЖУ баранина новозеландская, замороженная, поясничная часть (с постным мясом и жиром, обрезка до 1/8 дюйма), сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли размораживать эту баранину перед приготовлением?
Какая часть туши используется в этом продукте?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.