Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Баранина новозеландская, запечённая (ростбиф из каре с полной зачисткой, постная)
Продукт

Баранина новозеландская, запечённая (ростбиф из каре с полной зачисткой, постная): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постное мясо из каре новозеландской баранины, полностью зачищенное от лишнего жира и плёнок (fully frenched), запечённое в режиме быстрого обжаривания. Отруб считается деликатесным: корейка с длинной ручкой, пригодная для подачи порционными котлетками. Продукт богат полноценным белком и железом, хорошо насыщает. На 100 г — 173 ккал, 24.4 г белка, 8.4 г жира и 0 г углеводов. Часто подаётся с овощами или мятным соусом.

КБЖУ баранина новозеландская, запечённая (ростбиф из каре с полной зачисткой, постная) на 100 г

173ккал / 100 г
Б 24.4 гЖ 8.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
173ккал
Б 24.4 гЖ 8.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Баранина новозеландская жареная (поясничная часть, постная)199 ккал / 100 г
Баранина, новозеландский импортный корейка (rack) френч, постная часть с жиром, приготовленная быстрым обжариванием195 ккал / 100 г
Баранина, обрезь розничных частей (постная с жиром), приготовленная271 ккал / 100 г
Баранина, отбивная264 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше разогреть такое мясо, чтобы не пересушить?
Достаточно нескольких минут в духовке при умеренной температуре или быстро на сковороде с каплей масла. Главное — не держать дольше, иначе текстура станет жёсткой.
Подходит ли этот продукт для низкоуглеводного питания?
Да, благодаря практически полному отсутствию углеводов и высокому содержанию белка он отлично вписывается в кето- или LCHF-рацион. 0 г углеводов на сто грамм — это совсем незначительное количество.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.