Продукт

Баранина новозеландская замороженная, сборная обрезь розничных частей, с жиром, варёная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженная баранина из Новой Зеландии, представляющая собой сборную обрезь от разных розничных отрубов с сохранённым отделяемым жиром, уже прошедшая тепловую обработку (варку). Продукт удобен для быстрого приготовления вторых блюд, супов или горячих закусок — достаточно разогреть или добавить в рагу. Баранина ценится за насыщенный вкус и содержание полноценного белка, необходимого для поддержания мышечной ткани. На 100 г — 586 ккал, 9.7 г белка, 60.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ баранина новозеландская замороженная, сборная обрезь розничных частей, с жиром, варёная на 100 г

586ккал / 100 г

Б 9.7 гЖ 60.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

586ккал

Б 9.7 гЖ 60.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть эту баранину?

Продукт уже полностью приготовлен, поэтому его достаточно разогреть на сковороде с небольшим количеством бульона или воды в течение нескольких минут до появления пара. Можно также добавить в горячий суп или тушёное блюдо за пару минут до готовности.

Подходит ли эта баранина для диетического питания?

Да, это хороший источник белка, однако из-за содержания отделяемого жира калорийность может быть выше, чем у постных сортов. На 100 г — 586 ккал, 9.7 г белка, 60.4 г жира и 0 г углеводов. Для снижения жирности жир можно снять перед употреблением.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Баранина новозеландская замороженная, сборная обрезь розничных частей, с жиром, варёная: калорийность и КБЖУ

КБЖУ баранина новозеландская замороженная, сборная обрезь розничных частей, с жиром, варёная на 100 г

Пересчитать на свою порцию

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении