Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Баранина варёная, жирная, импортная (Австралия)
Продукт

Баранина варёная, жирная, импортная (Австралия): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый продукт — варёная баранина, полученная из австралийского импортного мяса, с отделённым жиром. Жирная часть придаёт блюду насыщенный вкус и сочность. Такую баранину обычно используют как самостоятельное горячее блюдо или добавляют в супы и рагу. Она богата полноценным белком и микроэлементами, особенно железом и цинком, что полезно для поддержания мышечной ткани и иммунитета. На 100 г — 639 ккал, 9.4 г белка, 66.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ баранина варёная, жирная, импортная (австралия) на 100 г

639ккал / 100 г
Б 9.4 гЖ 66.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
639ккал
Б 9.4 гЖ 66.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Баранина вырезка, австралийская, свежая, сырая, с небольшим слоем жира143 ккал / 100 г
Баранина, вырезка новозеландская, с жиром, сырая298 ккал / 100 г
Баранина (яички), новозеландская, сырая68 ккал / 100 г
Баранина, задняя нога, постная, запечённая183 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть варёную баранину?
Чтобы сохранить сочность, разогревайте её на сковороде с небольшим количеством бульона или воды на слабом огне в течение нескольких минут. Не перегревайте, иначе мясо станет сухим.
Подходит ли этот продукт для диеты с низким содержанием жира?
Нет, эта баранина содержит значительное количество жира, поэтому для строгих низкожировых рационов она не рекомендуется. Однако в умеренных количествах она может быть частью сбалансированного питания, особенно если вы активно тренируетесь.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.