Калорика Баранина запечённая (по-навахо): калорийность и КБЖУ
Это традиционное блюдо из баранины, приготовленное методом запекания. Мясо обычно долго томится в печи или над углями, становясь мягким и ароматным. Баранина богата полноценным белком и железом, что делает её ценной для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 234 ккал, 33.4 г белка, 11.1 г жира и 0.1 г углеводов. В рационе такое блюдо хорошо сочетается с овощами или зерновыми.
КБЖУ баранина запечённая (по-навахо) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается баранина по-навахо от обычной запечённой баранины?
Полезна ли баранина для тех, кто следит за весом?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.