Блюдо

Баранина, запеченная с картофелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное мясо баранины, запеченное с ароматным картофелем, дополненное насыщенным луковым или грибным соусом. Это сытное и вкусное блюдо, которое прекрасно подходит для семейного ужина или праздничного стола. Баранина является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов. На 100 г — 200 ккал, 7.1 г белка, 4.7 г жира и 30.1 г углеводов.

КБЖУ баранина, запеченная с картофелем на 100 г

200.4ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 4.7 гУ 30.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200.4ккал
Б 7.1 гЖ 4.7 гУ 30.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие соусы лучше всего сочетаются с этим блюдом?
Традиционно к баранине с картофелем подают луковый или грибной соус, но также хорошо подойдут сливочный, чесночный или даже кисло-сладкий соус, в зависимости от ваших предпочтений.
Как правильно подавать баранину, запеченную с картофелем?
Блюдо лучше всего подавать горячим, сразу после приготовления, чтобы насладиться его ароматом и вкусом. Можно украсить свежей зеленью, например, петрушкой или кинзой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.