Блюдо

Бараночное изделие: калорийность и КБЖУ

Бараночное изделие
Коротко

Бараночное изделие — это традиционный мучной продукт, выпекаемый из пшеничного теста. Обычно имеет форму кольца или полукольца и характерную твёрдую, хрустящую текстуру. Баранки часто употребляют как самостоятельный перекус, добавляют к чаю, кофе или молоку. Они могут служить основой для приготовления некоторых диетических блюд или как замена хлебу. На 100 г — 426 ккал, 12.2 г белка, 17.5 г жира и 55.6 г углеводов.

КБЖУ бараночное изделие на 100 г

426ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 17.5 гУ 55.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
426ккал
Б 12.2 гЖ 17.5 гУ 55.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем баранки отличаются от сушек?
Баранки, как правило, крупнее и мягче сушек, так как они сначала варятся в воде, а затем запекаются. Сушки же обычно более мелкие и твёрдые, выпекаются без предварительной варки.
Можно ли включать баранки в диетическое питание?
Баранки могут быть частью сбалансированного рациона, особенно если выбирать изделия из цельнозерновой муки или с минимальным содержанием сахара. Они дают энергию и насыщают, но важно соблюдать умеренность в потреблении из-за высокого содержания углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.