Продукт

Бардзими: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бардзими — это традиционное польское блюдо, представляющее собой мясные шарики или котлеты, приготовленные из свиного или смешанного фарша с добавлением лука, чеснока и специй. Обычно их обжаривают до золотистой корочки или тушат в соусе. Блюдо сытное и является популярным элементом домашней кухни. На 100 г — 300 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ бардзими на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать барзими?
Бардзими отлично сочетается с картофельным пюре, гречневой кашей или свежими овощными салатами. Также их можно подавать с различными соусами, например, сметанным или томатным.
Можно ли приготовить барзими заранее?
Да, сырые котлеты можно слепить заранее и хранить в холодильнике до приготовления. Готовые барзими также можно разогреть перед подачей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.