Батат консервированный в сиропе, целиком и с жидкостью: калорийность и КБЖУ

Это консервированный батат, залитый сладким сиропом, который сохраняет его нежную текстуру и сладковатый вкус. Продукт готов к употреблению: его можно есть прямо из банки, добавлять в десерты, запеканки или использовать как гарнир к мясу. Батат богат клетчаткой и витаминами, что делает его полезным источником медленных углеводов. На 100 г — 89 ккал, 1 г белка, 0.2 г жира и 20.9 г углеводов. Благодаря сиропу продукт имеет более высокую калорийность, чем свежий батат, но при этом удобен в использовании.