Батат отварной с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Это отварной батат, в который был добавлен жир для улучшения вкусовых качеств и питательной ценности. Батат, или сладкий картофель, ценится за свой сладковатый вкус и мягкую текстуру после приготовления. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в супы, пюре или запеканки. Этот продукт является хорошим источником энергии и клетчатки. На 100 г — 115 ккал, 1.6 г белка, 4.5 г жира и 17.1 г углеводов.