Батат запечённый замороженный: калорийность и КБЖУ

Это готовый к употреблению запечённый батат, который был заморожен для сохранения текстуры и вкуса. Продукт не содержит соли, поэтому подходит для бессолевых диет и контроля натрия. Его можно быстро разогреть в духовке или микроволновке и подавать как гарнир, добавлять в салаты или пюре. Батат богат клетчаткой, бета-каротином и сложными углеводами, что делает его полезным для поддержания энергии и здоровья кишечника. На 100 г — 100 ккал, 1.7 г белка, 0.1 г жира и 23.4 г углеводов.