Калорика Белая фасоль: калорийность и КБЖУ
Белая фасоль — это бобовая культура, широко используемая в кулинарии по всему миру. Перед употреблением её обычно замачивают и отваривают до мягкости. Фасоль является отличным источником растительного белка, клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 300 ккал, 20 г белка, 1.5 г жира и 45 г углеводов.
КБЖУ белая фасоль на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить белую фасоль?
Можно ли есть белую фасоль сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.