Продукт

Белуга бланшированная: калорийность и КБЖУ

Белуга бланшированная
Коротко

Бланшированная белуга — это деликатес, приготовленный путем кратковременного отваривания в кипящей воде. Этот метод позволяет сохранить нежную текстуру и натуральный вкус рыбы, делая ее идеальной для подачи в качестве закуски или основного блюда. Белуга богата белком и полезными жирами, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 180 ккал, 20 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ белуга бланшированная на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 20 гЖ 10 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 20 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать бланшированную белугу?
Бланшированную белугу можно подавать как в холодном, так и в теплом виде. Она отлично сочетается с легкими соусами, свежими овощами или рисом.
Чем бланширование отличается от других способов приготовления рыбы?
Бланширование — это очень быстрая термическая обработка, которая минимально влияет на структуру и вкус продукта, в отличие от длительного варения или жарки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.