Продукт

Белужьи китовые глаза (Аляска): калорийность и КБЖУ

Белужьи китовые глаза (Аляска)
Коротко

Это деликатес, представляющий собой глаза белужьего кита, традиционно употребляемый коренными народами Аляски. Обычно их готовят путем варки или тушения, часто подают с рисом или в составе супов. Считается, что они богаты полезными жирами и белком, что делает их ценным дополнением к рациону для поддержания энергии и здоровья. На 100 г — 291 ккал, 19.6 г белка, 23.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ белужьи китовые глаза (аляска) на 100 г

291ккал / 100 г
Б 19.6 гЖ 23.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
291ккал
Б 19.6 гЖ 23.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить белужьи китовые глаза?
Традиционно их варят или тушат до мягкости. Некоторые рецепты включают добавление специй или подачу с гарниром, например, рисом или овощами, чтобы дополнить уникальный вкус продукта.
Чем полезны белужьи китовые глаза?
Они являются источником высококачественного белка и полезных жиров, которые важны для поддержания жизненной силы и общего здоровья. Эти питательные вещества могут способствовать насыщению и обеспечивать организм необходимой энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.