Продукт

Белый длиннозерный рис, готовый к употреблению, обогащённый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это белый длиннозерный рис, который уже прошёл предварительную обработку (варку или пропаривание) и готов к употреблению после минимального разогрева или даже без него. Его часто обогащают витаминами и минералами для повышения пищевой ценности. Такой рис удобен для быстрого приготовления гарниров, салатов или как основа для блюд. На 100 г — 124 ккал, 2.2 г белка, 0.5 г жира и 26.8 г углеводов.

КБЖУ белый длиннозерный рис, готовый к употреблению, обогащённый на 100 г

124ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 0.5 гУ 26.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
124ккал
Б 2.2 гЖ 0.5 гУ 26.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается готовый рис от обычного?
Готовый рис уже обработан паром или сварен, что значительно сокращает время его приготовления. Обычный рис требует полного цикла варки до готовности.
Как лучше всего разогревать готовый рис?
Готовый рис можно разогреть в микроволновой печи, на сковороде с небольшим количеством воды или просто добавить в горячее блюдо, чтобы он прогрелся.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.