Продукт

Белый длиннозерный рис, приготовленный с солью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это обычный белый рис сорта long-grain, который был приготовлен и обогащен питательными веществами, с добавлением соли. Белый рис является основным продуктом питания во многих культурах, его часто подают как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. Он легко усваивается и служит хорошим источником энергии. На 100 г — 130 ккал, 2.7 г белка, 0.3 г жира и 28.2 г углеводов.

КБЖУ белый длиннозерный рис, приготовленный с солью на 100 г

130ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 0.3 гУ 28.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 2.7 гЖ 0.3 гУ 28.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить приготовленный рис?
Приготовленный рис следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более нескольких дней. Перед употреблением его рекомендуется разогреть.
Можно ли есть этот рис холодным?
Да, приготовленный белый рис можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Он отлично подходит для салатов или как самостоятельное блюдо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.