Калорика Белый длиннозерный рис, пропаренный: калорийность и КБЖУ
Это белый рис сорта long-grain, который был предварительно обработан паром перед сушкой. Такая обработка помогает сохранить больше питательных веществ и делает рис менее клейким после приготовления. Его часто используют как гарнир к различным блюдам, от мяса и рыбы до овощей. Белый рис является хорошим источником энергии. На 100 г — 374 ккал, 7.5 г белка, 1 г жира и 80.9 г углеводов.
КБЖУ белый длиннозерный рис, пропаренный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить пропаренный белый рис?
Чем пропаренный рис отличается от обычного белого риса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.