Калорика Белый рис, необогащенный: калорийность и КБЖУ
Белый рис — это шлифованный рис, из которого удалены оболочка, отруби и зародыш. Он имеет мягкий вкус и рассыпчатую текстуру после приготовления, что делает его универсальным гарниром ко многим блюдам. Белый рис легко усваивается и является хорошим источником энергии. На 100 г — 359 ккал, 6.9 г белка, 1.3 г жира и 79.8 г углеводов.
КБЖУ белый рис, необогащенный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить белый рис?
Чем полезен белый рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.