Калорика Белый рис с подливкой: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой белый рис, приготовленный и поданный с подливкой. Подливка обычно делается на основе бульона с добавлением специй и загустителей, но в данном варианте без добавления жира. Рис является отличным источником сложных углеводов, обеспечивая организм энергией. Он легко усваивается и может быть основой для множества блюд. На 100 г — 102 ккал, 2 г белка, 1.1 г жира и 20.4 г углеводов.
КБЖУ белый рис с подливкой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как обычно подают белый рис с подливкой?
Чем полезен рис в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.