Блюдо

Бобовые со шпигом: калорийность и КБЖУ

Бобовые со шпигом
Коротко

Сытное и питательное блюдо традиционной русской кухни из варёных бобов, обогащённых солёным вкусом обжаренного свиного сала и ароматного лука. Классический гарнир к мясным блюдам. На 100 г — 36 ккал, 6.6 г белка, 0.4 г жира и 1.6 г углеводов.

КБЖУ бобовые со шпигом на 100 г

36.1ккал / 100 г
Б 6.6 гЖ 0.4 гУ 1.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
36.1ккал
Б 6.6 гЖ 0.4 гУ 1.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как подавать бобовые со шпигом?
Блюдо подают горячим как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу, птице или рыбе. Можно украсить свежей зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.