Калорика 
Бобы — это род однолетних травянистых растений семейства Бобовые. В пищу употребляют зрелые семена, которые богаты растительным белком, клетчаткой и минералами. Бобы можно варить, тушить, добавлять в супы, салаты и гарниры. Они являются ценным источником энергии и питательных веществ, способствуя насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 330 ккал, 22 г белка, 1.5 г жира и 60 г углеводов.
КБЖУ бобы на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить сушеные бобы?
Можно ли есть бобы сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.