Продукт

Болонская колбаса пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Болонская колбаса пониженной жирности
Коротко

Болонская колбаса пониженной жирности — это вид варёно-копчёной колбасы, приготовленной из свинины и говядины с добавлением специй. Она отличается от классической болонской колбасы более низким содержанием жира, что делает её более лёгким выбором для тех, кто следит за своим питанием. Обычно её употребляют в холодном виде, нарезая тонкими ломтиками для бутербродов или как часть мясной нарезки. Также её можно использовать в приготовлении различных блюд, например, добавлять в омлеты или пиццу. На 100 г — 204 ккал, 11.8 г белка, 14.8 г жира и 5.2 г углеводов.

КБЖУ болонская колбаса пониженной жирности на 100 г

204ккал / 100 г
Б 11.8 гЖ 14.8 гУ 5.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
204ккал
Б 11.8 гЖ 14.8 гУ 5.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается болонская колбаса пониженной жирности от обычной?
Основное отличие заключается в содержании жира. Этот вариант колбасы специально разработан с пониженным процентом жира, что делает его менее калорийным по сравнению с традиционной болонской колбасой. При этом вкус и аромат остаются узнаваемыми благодаря использованию тех же специй и основного сырья.
Как лучше всего употреблять болонскую колбасу пониженной жирности?
Колбасу пониженной жирности можно употреблять как самостоятельный продукт, например, в составе бутербродов или мясной тарелки. Она также отлично подходит для добавления в различные горячие блюда, такие как омлеты, пицца или запеканки, придавая им насыщенный мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.