Продукт

Бризоль из филе цыпленка: калорийность и КБЖУ

Азбука вкуса

Коротко

Бризоль — это тонкий мясной полуфабрикат, обычно обжаренный или запеченный. В данном случае используется нежное филе цыпленка, которое может быть приготовлено различными способами, например, на сковороде или в духовке. Это блюдо является отличным источником белка, способствуя поддержанию мышечной массы и насыщению. На 100 г — 220 ккал, 25 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ бризоль из филе цыпленка на 100 г оценка

220ккал / 100 г
Б 25 гЖ 13 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 25 гЖ 13 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить бризоль из филе цыпленка?
Бризоль можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке. Часто его подают с овощами или легким соусом.
Чем полезен бризоль из филе цыпленка?
Филе цыпленка богато легкоусвояемым белком, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Это делает бризоль хорошим выбором для тех, кто следит за питанием и стремится к поддержанию физической формы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.