Продукт

Булгур с вермишелью по-турецки: калорийность и КБЖУ

Мистраль

Коротко

Булгур с вермишелью по-турецки — это традиционное блюдо, где мелкая пшеничная крупа (булгур) готовится с добавлением тонкой вермишели, часто с использованием специй и бульона. Блюдо получается сытным и ароматным, отлично подходит в качестве гарнира или основного блюда. На 100 г — 360 ккал, 12.5 г белка, 4.5 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ булгур с вермишелью по-турецки на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 4.5 гУ 67 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 12.5 гЖ 4.5 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить булгур с вермишелью?
Обычно булгур промывают, затем обжаривают вермишель до золотистого цвета, добавляют булгур и заливают горячей водой или бульоном. Готовят под крышкой до впитывания жидкости.
Чем полезен булгур?
Булгур является источником клетчатки, витаминов группы B и минералов, способствуя улучшению пищеварения и обеспечивая организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.