Блюдо

Бундз: калорийность и КБЖУ

Бундз
Коротко

Бундз — это традиционное блюдо, представляющее собой разновидность сырного пирога или запеканки. Его готовят из творога, яиц, муки и сахара, часто с добавлением изюма или других сухофруктов. Выпекается до золотистой корочки. Бундз является сытным и вкусным десертом или самостоятельным блюдом, которое может служить источником белка и кальция. На 100 г — 265 ккал, 14.2 г белка, 21.5 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ бундз на 100 г

265ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать бундз?
Бундз можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Он вкусен сам по себе или с добавлением сметаны, варенья или свежих ягод.
Можно ли приготовить бундз без сахара?
Да, при желании можно уменьшить количество сахара или использовать его заменители, чтобы сделать блюдо менее сладким.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.