Продукт

Буньюэлос (жареные дрожжевые пончики): калорийность и КБЖУ

Буньюэлос (жареные дрожжевые пончики)
Коротко

Буньюэлос — это традиционные латиноамериканские жареные пончики из дрожжевого теста, часто подаваемые на праздники. Их готовят путем обжаривания небольших кусочков теста во фритюре до золотистой корочки. Подают обычно посыпанными сахарной пудрой или с медом, карамелью или фруктовыми соусами. Это сытный и сладкий десерт, который отлично подходит для угощения гостей. На 100 г — 462 ккал, 8 г белка, 26.2 г жира и 48.6 г углеводов.

КБЖУ буньюэлос (жареные дрожжевые пончики) на 100 г

462ккал / 100 г
Б 8 гЖ 26.2 гУ 48.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
462ккал
Б 8 гЖ 26.2 гУ 48.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать буньюэлос?
Буньюэлос вкуснее всего подавать теплыми, сразу после приготовления. Их можно посыпать сахарной пудрой, корицей или полить медом, сгущенным молоком или шоколадным соусом. Они также отлично сочетаются со свежими фруктами или шариком ванильного мороженого.
Можно ли приготовить буньюэлос заранее?
Тесто для буньюэлос можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Однако сами пончики лучше всего жарить непосредственно перед подачей, так как они теряют свою хрустящую текстуру при хранении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.