Продукт

Бурый рис Агро-Альянс: калорийность и КБЖУ

Агро-Альянс

Коротко

Бурый рис — это неочищенный злак, сохранивший оболочку и зародыш, богатые клетчаткой и питательными веществами. Он отличается от белого риса более плотной текстурой и ореховым привкусом. Бурый рис часто выбирают для здорового питания благодаря его пользе для пищеварения и более медленному усвоению углеводов. На 100 г — 360 ккал, 7.5 г белка, 2.5 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ бурый рис агро-альянс на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 2.5 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 7.5 гЖ 2.5 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить бурый рис?
Перед приготовлением бурый рис рекомендуется промыть. Время варки обычно дольше, чем у белого риса. Следуйте инструкциям на упаковке для достижения наилучшего результата.
Чем бурый рис отличается от белого?
Бурый рис является цельнозерновым продуктом, так как сохраняет отруби и зародыш, в отличие от белого риса, который проходит более глубокую обработку. Это делает бурый рис более питательным и богатым клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.