Продукт

Цельнозерновой хлеб из полбы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельнозерновой хлеб из полбы — это питательный продукт, выпекаемый из цельнозерновой муки полбы, древнего злака. Полба богата клетчаткой, белком и микроэлементами. Такой хлеб часто употребляют как самостоятельный продукт или в составе бутербродов, он отлично подходит для здорового питания. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 2.5 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновой хлеб из полбы на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 2.5 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 2.5 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полбяной хлеб отличается от обычного пшеничного?
Полбяной хлеб содержит больше белка и клетчатки, а также имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с хлебом из пшеницы высшего сорта. Полба также богаче некоторыми витаминами и минералами.
Как лучше хранить цельнозерновой хлеб из полбы?
Для сохранения свежести рекомендуется хранить хлеб в хлебнице или бумажном пакете при комнатной температуре. Избегайте хранения в полиэтиленовых пакетах, так как это может привести к образованию конденсата и порче продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.