Цельнозерновой хлеб, поджаренный: калорийность и КБЖУ

Цельнозерновой хлеб, приготовленный по домашнему рецепту или купленный в пекарне, который затем поджаривается. Это отличный источник клетчатки и сложных углеводов, способствующий длительному насыщению и поддержанию стабильного уровня энергии. Поджаривание придает ему приятную хрустящую текстуру и раскрывает аромат. Хорошо сочетается с различными намазками, сырами или как основа для бутербродов. На 100 г — 293 ккал, 11.4 г белка, 4.7 г жира и 51.6 г углеводов.