Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Цельнозерновой хлеб с изюмом
Продукт

Цельнозерновой хлеб с изюмом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот цельнозерновой хлеб выпекается из муки грубого помола, что делает его богатым клетчаткой и питательными веществами. Добавление изюма придает ему естественную сладость и приятную текстуру. Отлично подходит для завтрака или перекуса, прекрасно сочетается с сыром, маслом или джемом. На 100 г — 290 ккал, 8.6 г белка, 4.1 г жира и 56.4 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновой хлеб с изюмом на 100 г

290ккал / 100 г
Б 8.6 гЖ 4.1 гУ 56.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 8.6 гЖ 4.1 гУ 56.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Цельнозерновой хлеб с изюмом, поджаренный319 ккал / 100 г
Цельнозерновой хлеб с пониженной калорийностью и/или высоким содержанием клетчатки, поджаренный228 ккал / 100 г
Цельнозерновой хлеб254 ккал / 100 г
Цельнозерновой хлеб267 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать цельнозерновой хлеб с изюмом?
Хлеб можно подавать в свежем виде, слегка поджаренным в тостере или на сковороде до золотистой корочки. Он прекрасно сочетается с различными намазками, сырами или как дополнение к основным блюдам.
Чем полезен цельнозерновой хлеб с изюмом?
Цельнозерновая мука обеспечивает организм клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Изюм добавляет натуральные сахара для быстрой энергии и содержит некоторые микроэлементы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.