Продукт

Цельнозерновой кекс с черникой без сахара: калорийность и КБЖУ

A Xira

Коротко

Это цельнозерновой кекс, приготовленный с использованием черники и без добавления сахара. Цельнозерновая мука обеспечивает больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с обычной мукой. Такой кекс может быть хорошим выбором для тех, кто следит за потреблением сахара и предпочитает более здоровые варианты выпечки. На 100 г — 350 ккал, 7 г белка, 15 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновой кекс с черникой без сахара на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 7 гЖ 15 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 7 гЖ 15 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновой кекс отличается от обычного?
Цельнозерновой кекс изготавливается из муки, содержащей все части зерна (отруби, зародыш и эндосперм), что делает его богаче клетчаткой, витаминами и минералами по сравнению с кексом из рафинированной муки.
Можно ли есть такой кекс при диабете?
Благодаря отсутствию добавленного сахара и содержанию цельнозерновой муки, этот кекс может быть более подходящим вариантом для людей с диабетом, но все же следует учитывать общее количество углеводов в рационе и консультироваться с врачом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.