Калорика Цельнозерновой маффин: калорийность и КБЖУ
Это выпечка, приготовленная из цельнозерновой муки, которая сохраняет все части зерна, включая отруби и зародыш. Благодаря этому маффины богаты клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Их часто едят на завтрак или как перекус, добавляя фрукты, ягоды или орехи для разнообразия вкуса и пользы. На 100 г — 372 ккал, 6.9 г белка, 18 г жира и 45.7 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновой маффин на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем цельнозерновой маффин полезнее обычного?
Как лучше всего подавать цельнозерновой маффин?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.