Продукт

Цельнозерновые макароны в сливочном соусе с морепродуктами, готовые к разогреву: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, обильно политые нежным сливочным соусом и дополненные морепродуктами. Оно идеально подходит для быстрого и сытного обеда или ужина, требуя лишь минимального времени на разогрев. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, которая способствует лучшему пищеварению и обеспечивает длительное чувство сытости. Морепродукты являются источником белка и полезных микроэлементов. На 100 г — 160 ккал, 5.8 г белка, 8.6 г жира и 16.2 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны в сливочном соусе с морепродуктами, готовые к разогреву на 100 г

160ккал / 100 г
Б 5.8 гЖ 8.6 гУ 16.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 5.8 гЖ 8.6 гУ 16.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на плите до желаемой температуры. Убедитесь, что оно прогрелось равномерно.
Можно ли добавить в блюдо свежие овощи?
Да, для придания свежести и дополнительной пользы можно добавить свежие или слегка обжаренные овощи, такие как брокколи, шпинат или сладкий перец, перед подачей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.