Продукт

Цельнозерновые макароны в сливочном соусе с мясом и овощами, готовые к разогреву: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытные цельнозерновые макароны, заправленные нежным сливочным соусом, с добавлением кусочков мяса и разнообразных овощей. Идеально подходит для быстрого и питательного обеда или ужина, так как требует лишь разогрева. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, которая способствует лучшему пищеварению и обеспечивает длительное чувство сытости. Мясо и овощи добавляют белок и витамины, делая блюдо сбалансированным. На 100 г — 162 ккал, 6.1 г белка, 8.6 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны в сливочном соусе с мясом и овощами, готовые к разогреву на 100 г

162ккал / 100 г
Б 6.1 гЖ 8.6 гУ 16.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162ккал
Б 6.1 гЖ 8.6 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что оно прогрелось равномерно.
Можно ли добавить в блюдо другие ингредиенты?
Да, при желании можно обогатить блюдо свежей зеленью, дополнительными овощами или специями для придания новых вкусовых оттенков.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.