Продукт

Цельнозерновые макароны в томатном соусе (ресторанные): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные в насыщенном томатном соусе, как это часто подают в ресторанах. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой и питательными веществами по сравнению с обычными. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или овощам. На 100 г — 156 ккал, 3.5 г белка, 8.3 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны в томатном соусе (ресторанные) на 100 г

156ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 8.3 гУ 18 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
156ккал
Б 3.5 гЖ 8.3 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются цельнозерновые макароны от обычных?
Цельнозерновые макароны изготавливаются из цельного зерна, включая отруби и зародыш, что делает их более богатыми клетчаткой, витаминами группы B и минералами по сравнению с макаронами из рафинированной муки.
Как лучше всего подавать макароны в томатном соусе?
Макароны в томатном соусе универсальны: их можно подавать горячими как основное блюдо, добавив тертый сыр или свежую зелень, или как сытный гарнир к мясным или рыбным блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.