Калорика Цельнозерновые вафли пониженной жирности: калорийность и КБЖУ
Это цельнозерновые вафли, приготовленные с уменьшенным содержанием жира. Они являются хорошим источником клетчатки и сложных углеводов, что делает их полезным дополнением к завтраку или перекусу. Вафли можно употреблять самостоятельно или сочетать с фруктами, йогуртом или другими топпингами. На 100 г — 257 ккал, 7.1 г белка, 3.6 г жира и 49.2 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые вафли пониженной жирности на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего употреблять эти вафли?
Чем полезны цельнозерновые продукты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.