Продукт

Цельнозерновые овсяные хлопья Мистраль: калорийность и КБЖУ

Мистраль

Коротко

Это натуральные овсяные хлопья, произведенные из цельного зерна, что позволяет сохранить максимум пользы. Они являются отличным источником клетчатки и сложных углеводов, способствуя долгому чувству сытости и поддерживая здоровье пищеварительной системы. Хлопья идеально подходят для приготовления сытной и полезной каши на завтрак, которую можно дополнить фруктами, ягодами или орехами. На 100 г — 371 ккал, 13.5 г белка, 6.1 г жира и 61.2 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые овсяные хлопья мистраль на 100 г

370.7ккал / 100 г
Б 13.5 гЖ 6.1 гУ 61.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370.7ккал
Б 13.5 гЖ 6.1 гУ 61.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить овсяные хлопья?
Для приготовления каши залейте хлопья водой или молоком в соотношении примерно один к двум и варите на медленном огне до желаемой консистенции, периодически помешивая. Можно также запарить хлопья кипятком и дать настояться под крышкой.
Чем полезны цельнозерновые овсяные хлопья?
Цельнозерновые хлопья богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового уровня холестерина. Сложные углеводы обеспечивают организм энергией на длительное время, а наличие витаминов и минералов делает их ценным компонентом сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.