Продукт

Цельнозерновые макароны в сливочном соусе с птицей (ресторанное блюдо): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные с нежным сливочным соусом и кусочками птицы. Ресторанный вариант подразумевает использование качественных ингредиентов и тщательную проработку вкуса. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению и обеспечивает длительное чувство сытости. Птица является источником белка, необходимого для построения мышц. Блюдо отлично подойдет как сытный обед или ужин. На 100 г — 202 ккал, 5.9 г белка, 13.7 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны в сливочном соусе с птицей (ресторанное блюдо) на 100 г

202ккал / 100 г
Б 5.9 гЖ 13.7 гУ 15 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202ккал
Б 5.9 гЖ 13.7 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать это блюдо?
Блюдо лучше всего подавать тёплым, чтобы в полной мере насладиться сливочным соусом и ароматом птицы. Можно дополнить свежей зеленью для придания свежести.
Чем полезны цельнозерновые макароны в составе?
Цельнозерновые макароны содержат больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с обычными. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.