Продукт

Цельнозерновые макароны в сливочном соусе с морепродуктами (ресторанное блюдо): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные в нежном сливочном соусе с добавлением разнообразных морепродуктов. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению и дарит чувство сытости на более длительный срок. Морепродукты являются источником белка и полезных микроэлементов. Блюдо идеально подходит для сытного обеда или ужина, сочетая в себе вкус и пользу. На 100 г — 197 ккал, 5.5 г белка, 13.2 г жира и 15.3 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны в сливочном соусе с морепродуктами (ресторанное блюдо) на 100 г

197ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 13.2 гУ 15.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
197ккал
Б 5.5 гЖ 13.2 гУ 15.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо лучше всего подавать горячим, сразу после приготовления, чтобы в полной мере насладиться текстурой пасты и ароматом соуса с морепродуктами.
Чем полезны цельнозерновые макароны в составе?
Цельнозерновые макароны содержат больше клетчатки по сравнению с обычными, что положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.