Продукт

Цельнозерновые макароны в сливочном соусе с мясом (домашний рецепт): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытные цельнозерновые макароны, приготовленные в нежном сливочном соусе с добавлением мяса по традиционному домашнему рецепту. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению. Сочетание углеводов из макарон и белка из мяса делает это блюдо отличным источником энергии. На 100 г — 160 ккал, 6.2 г белка, 8.3 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны в сливочном соусе с мясом (домашний рецепт) на 100 г

160ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 8.3 гУ 16.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 6.2 гЖ 8.3 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать цельнозерновые макароны в сливочном соусе с мясом?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно дополнить свежей зеленью для придания аромата и свежести.
Чем полезны цельнозерновые макароны в этом рецепте?
Цельнозерновые макароны содержат больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с обычными, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы и обеспечивает более длительное чувство сытости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.