Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Цельнозерновые вафельные хлебцы "Елизавета"
Продукт

Цельнозерновые вафельные хлебцы "Елизавета": калорийность и КБЖУ

Цельнозерновые вафельные хлебцы "Елизавета"

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это цельнозерновые вафельные хлебцы, изготовленные из муки грубого помола. Они являются отличной альтернативой традиционному хлебу, предлагая более высокое содержание клетчатки и питательных веществ. Хрустящие хлебцы идеально подходят для завтрака, перекуса или в качестве основы для бутербродов. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые вафельные хлебцы "елизавета" на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Цельнозерновые замороженные панкейки232 ккал / 100 г
Цельный фундук Fazer555 ккал / 100 г
Цеппелины150 ккал / 100 г
Cerealyo какао456 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличаются цельнозерновые хлебцы от обычных?
Цельнозерновые хлебцы изготавливаются из цельного зерна, сохраняя все его полезные компоненты, включая отруби и зародыш. Это обеспечивает более высокое содержание клетчатки, витаминов и минералов по сравнению с хлебцами из очищенной муки.
Как лучше всего употреблять вафельные хлебцы?
Вафельные хлебцы универсальны. Их можно есть самостоятельно, с сыром, паштетом, авокадо, джемом или использовать как основу для мини-пиццы или канапе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.