Блюдо

Чакка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чакка — это сычужный сыр, который традиционно готовят из цельного молока. Он отличается плотной, слегка эластичной текстурой и нежным сливочным вкусом. Чакку можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в салаты, использовать для приготовления горячих блюд, например, пиццы или запеканок. Этот сыр является хорошим источником кальция и белка, способствуя укреплению костей и мышц. На 100 г — 143 ккал, 7.8 г белка, 7.6 г жира и 11.1 г углеводов.

КБЖУ чакка на 100 г

142.5ккал / 100 г
Б 7.8 гЖ 7.6 гУ 11.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
142.5ккал
Б 7.8 гЖ 7.6 гУ 11.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чакку?
Чакку можно подавать охлажденной, нарезанной ломтиками, или использовать в качестве ингредиента для различных блюд. Она прекрасно сочетается с овощами, зеленью и фруктами, а также подходит для горячих закусок.
Чем полезна чакка?
Этот сыр богат белком и кальцием, которые необходимы для поддержания здоровья костей и мышц. Употребление чакки в умеренных количествах может способствовать общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.