Калорика 
Это красная шлифованная чечевица — очищенные от оболочки и отшлифованные половинки зерна, которые быстро развариваются. Её не нужно замачивать, достаточно промыть и варить около четверти часа до мягкости. Идеальна для супов-пюре, крем-супов, каш и котлет. Богата растительным белком и клетчаткой, хорошо насыщает. На 100 г — 295 ккал, 24 г белка, 1.5 г жира и 46.3 г углеводов.
КБЖУ чечевица красная шлифованная на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать эту чечевицу перед варкой?
С чем сочетается красная чечевица в блюдах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.