Калорика Чёрная фасоль (сушёная): калорийность и КБЖУ
Чёрная фасоль — это ценный источник растительного белка и клетчатки. Перед приготовлением её необходимо замочить в воде на несколько часов, а затем отварить до мягкости. Фасоль можно использовать в супах, салатах, гарнирах или как самостоятельное блюдо. Она отлично насыщает и способствует нормализации пищеварения. На 100 г — 131 ккал, 8.8 г белка, 0.5 г жира и 23.6 г углеводов.
КБЖУ чёрная фасоль (сушёная) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить сушёную чёрную фасоль к варке?
С чем лучше всего сочетается чёрная фасоль?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.