Калорика Чёрная фасоль, сушёная, с добавлением жира: калорийность и КБЖУ
Чёрная фасоль — это бобовая культура, популярная в мексиканской и карибской кухнях. Перед приготовлением её обычно замачивают, а затем варят до мягкости. Она отлично подходит для салатов, супов, гарниров и как самостоятельное блюдо. Фасоль является ценным источником растительного белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 181 ккал, 8.2 г белка, 7 г жира и 22 г углеводов.
КБЖУ чёрная фасоль, сушёная, с добавлением жира на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить сушёную чёрную фасоль к варке?
Можно ли использовать чёрную фасоль в веганских блюдах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.