Черника дикая консервированная в густом сиропе, отцеженная: калорийность и КБЖУ

Это дикая черника, законсервированная в густом сиропе, а затем отцеженная от лишней жидкости. Продукт полностью готов к употреблению, его можно добавлять в каши, йогурты, творог или использовать как начинку для выпечки и десертов. Благодаря консервации ягоды сохраняют насыщенный вкус и аромат даже вне сезона. На 100 г — 107 ккал, 0.6 г белка, 0.3 г жира и 28.3 г углеводов. Такая черника — удобный источник антиоксидантов и клетчатки, особенно в холодное время года, когда свежих ягод нет.