Продукт

Черника дикая замороженная (Аляска): калорийность и КБЖУ

Черника дикая замороженная (Аляска)
Коротко

Это дикая черника, собранная на Аляске и замороженная для сохранения свежести. Ягоды мелкие, с насыщенным кисло-сладким вкусом и ярким ароматом. Их добавляют в смузи, каши, выпечку или едят как самостоятельный десерт после разморозки. Дикая черника богата антиоксидантами и витаминами, что делает её ценной для поддержки иммунитета и здоровья глаз. На 100 г — 44 ккал, 0.7 г белка, 0 г жира и 10.4 г углеводов.

КБЖУ черника дикая замороженная (аляска) на 100 г

44ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0 гУ 10.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
44ккал
Б 0.7 гЖ 0 гУ 10.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли мыть замороженную чернику перед употреблением?
Перед употреблением ягоды достаточно разморозить при комнатной температуре или в холодильнике. Мыть их не требуется, так как продукт уже обработан перед заморозкой.
Можно ли использовать эту чернику для приготовления соусов?
Да, она отлично подходит для соусов к мясу или десертам. Просто разморозьте ягоды, протрите через сито и уварите с небольшим количеством сахара до желаемой густоты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.